8 (495) 104-87-86
Москва, пр. Берёзовой рощи, д. 8
Москва, ул. Островитянова, д. 53

Укрепление зубов

Профилактику кариеса следует начинать уже в детском возрасте. В настоящее время стоматологами разработано множество методик, позволяющих значительно уменьшить риск развития кариеса у ребенка.

В этом разделе мы хотим с вами поделиться большими секретами для маленьких зубов, как сохранить их крепкими и здоровыми на долгие годы. Это простые рекомендации по уходу за полостью рта, правила подбора средств гигиены и возможности профессиональной профилактики.

Начинать профилактику никогда не поздно, она окупает себя с лихвой в любом возрасте.

Структура зуба

Не секрет, что кариес любит укромные места: на контакте с соседним зубом, в ямках на жевательной поверхности — там, где пища застревает. А сможет ли зуб устоять перед разрушением — зависит от количества минералов кальция и фтора в эмали.

Достаточное поступление кальция с пищей

Кальций содержится не только в молочных продуктах, им также весьма богаты:

  • каши и хлеб (низкокалорийные);
  • овощи и фрукты (брокколи, апельсины);
  • орехи и семечки (миндаль, кунжут, семена подсолнечника);
  • мясо.

Средства, укрепляющие эмаль

Кальций, фосфор и фтор — три элемента, необходимые для восстановления или укрепления эмали зубов. В небольших концентрациях эти вещества могут находиться в зубных пастах, гелях, ополаскивателях и таблетках для домашнего использования. Для профессионального применения существуют высокоэффективные препараты с большими концентрациями активных веществ.

Сочетание домашней и профессиональной профилактики в 3 раза сокращает частоту обращений за лечением. В клинике «РуДента» мы проводим покрытие зубов укрепляющими препаратами для детей со средним и высоким риском развития кариеса от 2 до 12 раз в год.

Герметизация фиссур

Рельеф жевательной поверхности зубов у детей напоминает горные ущелья — ямки и углубления (фиссуры) между вершинами острых бугорков. После еды в этих ямках могут застревать остатки пищи. Это повышает риск развития кариеса зубов у детей. Снизить вероятность разрушения зуба помогают силанты — материалы для запечатывания глубоких фиссур. Попросту говоря, они превращают «ущелья» в «широкие реки», по которым пища легко смывается слюной или убирается языком.

Процедуру герметизации мы проводим детям по показаниям в течение двух лет после прорезывания жевательных молочных и постоянных зубов.

Ортодонтическое лечение

Ровные зубки в рядах легко очищаются. В местах поворотов, наклонов или скученности риск кариеса и воспаления десны многократно увеличивается, поскольку поддерживать там должный уровень гигиены очень сложно.

С раннего детства надо проводить профилактику нарушений прикуса. И своевременно корректировать проблемы вместе с ортодонтом.

Бактерии

Бактерии бывают разные: и полезные, и вредные. И если вредные поселятся во рту, то жди от них беды. Некоторые их виды активно разрушают зубы. Они прикрепляются к эмали, образуя налет, питаются сахарами и вырабатывают кислоты, которые в свою очередь растворяют зубные минералы.

Бактерицидные средства

К средствам, подавляющим рост патогенной микрофлоры, относятся:

  • ксилит;
  • триклозан;
  • хлоргексидин;
  • фтор и другие.

За подбором средств гигиены, зубной пасты и ополаскивателя обратитесь к вашему стоматологу.

Полноценная гигиена

У маленьких детей гигиеническую чистку полости рта необходимо проводить родителям, дети постарше (овладевшие к примеру таким навыкам как завязывания шнурков) чистят зубы самостоятельно.

Необходимо регулярно осуществлять визиты к стоматологу, для проведения профессиональной гигиены полости рта. Помимо непосредственной гигиены полости рта, стоматолог поможет в обучение по уходу за зубами в домашних условиях, а также определит качество проводимой гигиены, диагностику, направленную на ранее выявление кариозных поражений, и что немаловажно адаптацию к стоматологическому приему.

Пища

У сладкоежек, это известный факт, самые большие проблемы с зубами, и виной тому — САХАР — главный источник кислот, разрушающих зубы. После каждого приема пищи весь сахар на поверхности зубов начинает перерабатываться бактериями.

Совсем отказаться от сладкого, наверное, можно только в теории, да и не совсем полезно это полезно, потому вот несколько маленьких секретов, как давать сладости и не испортить при этом зубы:

«Безопасные» режимы приема сладостей

  • «воскресная конфета» — даем все сладости сразу, но редко — чистим зубы после сладкого пиршества или даем скушать твердые фрукты или овощи;
  • сладости, печенье, булочки можно употреблять во время основных приемов пищи, а в конце еды — фрукты или сыр;
  • не давайте детям сладкое на ночь.

Питье:

  • соки и напитки пить не чаще 1-2 раз в день;
  • лучше пить через трубочку;
  • на ночь пить чистую воду;
  • замените соску на чашку после года.

Главное, не количество сладостей, а частота их употребления! Любая углеводная пища, находящаяся на зубах более 20 минут, «запускает» кариозный процесс. Поэтому лучше съесть горсть конфет за раз и почистить зубы, чем есть по одной каждые полчаса.

Заменить сладкое в перекусах на фрукты или овощи

Перекусом считается любой прием пищи, кроме питья чистой воды. Опасными для зубов продуктами являются:

  • соки, напитки;
  • конфеты, особенно леденцы;
  • печенье и любые сладкие хлебобулочные изделия;
  • шоколад, мороженое, мед;
  • фруктовые консервы, сухофрукты, бананы;
  • сладкий чай (особенно с лимоном);
  • чипсы, попкорн.

Замените их на полезные продукты:

  • свежие фрукты и овощи;
  • сыр;
  • орехи;
  • молочные продукты.

Приучайте детей пить зеленый чай без сахара и воду.

Ночное кормление по требованию — только до года

Бесконтрольное ночное кормление детей после года повышает риск «бутылочного кариеса» — это сначала белесые пятна на передней поверхности центральных зубов, переходящие в коричневые, или в кариозные полости.

После кормлений на ночь протирайте ребенку передние зубки марлей, специальной салфеткой или дайте попить воды.

Режим

Для Вас может быть открытием, что режим дня, точнее, питание по режиму, помогает и гармонично развиваться ребенку, и сохранять зубки. А все дело в том, что ВРЕМЯ между приемами пищи позволяет слюне нейтрализовать кислоты и очистить полость рта от остатков пищи.

Пятиразовый режим питания — 3 основных приема пищи + 2 перекуса — позволят организму самому поддерживать здоровье зубов.

ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
 

Врачи

Отзывы

2 отзывов

Шевченко Андрей Москва
10 Октября 2017 врачу Федина Виталина Викторовна
очень тактичный и доброжелательный доктор, которая расположила ребенка с первых минут. Благодарны
Рипсиме Москва
17 Сентября 2017 врачу Горбунов Глеб Евгеньевич
Отличная клиника. Прекрасные профессионалы. Только в этой клинике удалось вылечить проблемные зубки. Ребенок перестал бояться, стал считать доктора другом. С удовольствием идет на прием. Всем рекомендую!
Уже бывали у нас?
Напишите о своем опыте посещения клиники
Написать отзыв

Написать отзыв

Ваш пол:
Оценка
Врач
Услуга
Отзыв

Технологии